Son los canales a través de los cuales llegamos a los demás. A pesar de que las comunicaciones y la informática han logrado, con el tiempo, acortar distancias, minimizar horas de espera y maximizar nuestros pedidos. Aun así, estas siguen siendo nuestras principales vías de comunicación. Emisor, receptor y mensaje (la telepatía es algo del futuro como navegar por el… Leer más →
De capacidades asombrosas y cualidades únicas, nuestro cuerpo es una caja de sorpresas. Los mecanismos implicados en su funcionamiento son múltiples, diversos y a cada cual más interesante. En este caso nos centraremos en los músculos, más concretamente en los faciales, responsables de los gestos y expresiones que reflejamos en nuestro rostro todos los días. Musculo elevador del ángulo de… Leer más →
Terminaciones dendríticas de fibras nerviosas que regulan presión, temperatura y dolor. Son los receptores que nos ajustan permanentemente adaptándonos al medio en cualquier circunstancia. Es fosquet o atardecer, momento del día, más o menos prolongado, en la que la luz se va atenuando, al igual que los reguladores, dando paso a la oscuridad. Adaptarnos a los cambios exteriores de manera… Leer más →
Siempre hablamos de hábitos saludables; todos conocemos perfectamente lo que deberíamos hacer pero la velocidad vertiginosa con la que el tiempo se nos escapa de las manos nos absorbe, como los agujeros negros, obligándonos a seguir el ritmo marcado por todos. No podemos parar para no perdernos nada pero paradójicamente al pararnos lo recuperamos todo. Lo difícil es ir contracorriente,… Leer más →
Y seguimos con los ciclos; empezamos a hablar de ellos en el post de los ritmos circadianos semanas atrás pero quedaron algunos relevantes en el tintero que merece la pena mencionar. Uno de mis favoritos es el ciclo del agua pero el que hoy nos ocupa es el ciclo alimentario, cadena alimentaria o trófica. En ella se distinguen productores, consumidores… Leer más →
Dormir; esas siete u ocho horas perdidas en las que no sabemos lo que hacemos, como nos comportamos o si las gestionamos de manera adecuada. En ellas, la mayoría de las veces, desconocemos nuestros hábitos y es que, saber cómo dormimos es crucial para nuestro día a día. Standby relativo donde los procesos bioquímicos siguen funcionando, además un cerebro dormido… Leer más →
Corindón, ámbar, turmalina, alabastro o malaquita; compuestos que se encuentran en la naturaleza, de química definida y estructura atómica determinada, formados por procesos naturales e inorgánicos. Los minerales se encuentran como parte de las rocas y se clasifican por su composición química, estructura cristalina y propiedades físicas (como dureza, color o refracción). Pero más allá de la belleza y singularidad… Leer más →
Linfocitos natural killer, tercer tipo de población linfocitaria que junto con sus homólogos B y T se encargan de mantener nuestro sistema inmunitario a pleno rendimiento. Pero estos pertenecen al sistema inmune innato ejerciendo sus funciones de manera inmediata (sin necesitar un aprendizaje previo como los demás). Células de gran tamaño con gránulos citoplasmáticos, provienen de la médula ósea y… Leer más →
Todas las piezas implicadas en la salud cardiovascular son importantes: Peso, tabaco, presión arterial, hemoglobina glicada, colesterol total, HDL y triglicéridos. Cualquiera de ellos puede ser relevante en esta patología pero como siempre la suma de dos o más refiere un riesgo exponencial de padecerla, así que, seamos conscientes de nuestro propio caso y adaptémonos, en la medida de lo… Leer más →
Guión, interpretación y banda sonora son los tres ingredientes básicos de este género. Antes de tomarnos pastillas sin control mejor vayamos a la ópera. Todo el mundo debería experimentar esta sensación al menos una vez en la vida, sigamos el ejemplo de la inigualable pretty woman. Adrenalina en estado puro este espectáculo juega con las emociones del espectador, porque al… Leer más →