Desde tiempos prehistóricos los humanos nos desplazamos a pie en busca de comida y refugio, es decir, en busca de comodidad y seguridad. En la actualidad nos desplazamos en coche y contamos con un techo donde guarecernos, cama, nevera y sofá. El practicar ejercicio se ha convertido en una necesidad para mantenernos en buena forma física. Lo que antes era… Leer más →