Todo llega a su fin y el verano, también.  Empieza el tiempo de los horarios, el despertador  y las rutinas. Todo ello requiere una adaptación y éste es el momento de ponernos a ello para no perder los papeles. Situaciones puntuales de stress y de posible ansiedad deben transformarse en cosas que seamos capaces de gestionar de manera fácil y… Leer más →